Tunapaswa kuosha pajamas zetu mara mbili kwa wiki angalau.
Zaidi ya wakati huu, aina mbalimbali za bakteria zitaongozana nawe "kulala" kila usiku!
Kila siku ninapovaa nguo zangu za kulalia, kuna aina fulani ya uzuri ambayo hutoa roho ~ Lakini unajua ni mara ngapi unapaswa kuosha pajama zako? Je, ni hatari gani za pajamas ambazo hazijaoshwa kwa muda mrefu?
Watu wengi hawaoshi pajama zao mara kwa mara:
Uchunguzi wa kijamii wa Uingereza uligundua kuwa watu wengi hawana tabia ya kuosha pajama zao mara kwa mara.
uchunguzi unapendekeza:
<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/9-11.jpg” /></div>
Seti ya pajamas kwa wanaume itavaliwa kwa karibu wiki mbili kwa wastani kabla ya kuosha.
Seti ya pajamas huvaliwa na wanawake inaweza kudumu hadi siku 17.
Miongoni mwao, 51% ya waliohojiwa wanaamini kuwa hakuna haja ya kuosha pajamas mara kwa mara.
Bila shaka, data ya uchunguzi haiwakilishi watu wote, lakini pia inaonyesha kwa kiasi fulani: Watu wengi hupuuza usafi wa pajamas.
Unaweza kufikiri kwamba pajamas huvaliwa tu kwa saa chache kwa siku na inaonekana safi sana, kwa hiyo hakuna haja ya kubadili mara kwa mara.
Lakini kwa kweli, ikiwa hutafua pajamas yako mara kwa mara, italeta hatari zilizofichwa kwa afya yako.
Katika majira ya joto, ni mazoezi mazuri ya usafi makini na kubadilisha nguo kila siku. Nguo ambazo watu huvaa nje wakati wa mchana zitatiwa mavumbi mengi. Kwa hiyo, ni tabia nzuri ya kuzingatia usafi ili kubadili pajamas wakati wa kulala ili kuepuka kuleta bakteria na vumbi kwenye kitanda. Lakini unakumbuka mara ya mwisho ulipoosha pajama zako siku chache zilizopita?
Uchunguzi ulionyesha kuwa, kwa wastani, wanaume huvaa seti ya pajamas kwa karibu wiki mbili kabla ya kuosha, wakati wanawake huvaa seti sawa ya pajamas kwa siku 17. Matokeo haya ya ajabu ya uchunguzi yanaonyesha kwamba katika maisha halisi, watu wengi huwa na kupuuza mzunguko wa kuosha pajamas. Madaktari wa ngozi walikumbusha kwamba kutoosha pajamas kwa muda mrefu kunaweza kusababisha magonjwa ya ngozi na matatizo mengine. Inashauriwa kuosha pajamas angalau mara moja kwa wiki.
Ikiwa hutaosha pajamas yako mara kwa mara, unaweza kupata magonjwa haya kwa urahisi
Corneum ya tabaka ya ngozi ya binadamu inafanywa upya na kuanguka kila siku. Wakati wa kuingia katika hali ya usingizi, kimetaboliki ya mwili inaendelea, na ngozi inaendelea kutoa mafuta na jasho.